Kip met Macaroni voor Baby https://t.co/sntvB7Rtrx
Spirulina Smoothie Fruit Mix
Spirulina is een alg waar ontzettend veel goede dingen in zitten!
Het is rijk aan eiwitten, vitamine, anti oxidanten en mineralen.
Dat kunnen we allemaal goed gebruiken!
Ze verkopen spirulina in poedervorm wat makkelijk te doseren is.
De smaak van de alg is niet al te best.
Door het Spirulina te mixen met fruit en groenten wordt dat wel beter.
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 1 eetlepel (s) Spirulina
- 2 stuk(s) kiwi
- 1 stuk(s) peer
- 1 stuk(s) banaan
- 0.25 liter(s) havermelk of kokoswater
- 1 handvol (s) ijsblokjes
- 1 beetje agavesiroop of honing naar smaak
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Spirulina Smoothie Fruit Mix Werkwijze
- Schil de kiwi, peer en banaan en snij in stukken.
(verwijder het klokhuis uit de peer) - Doe het fruit in de blender.
Voeg havermelk de spirulina en ijsblokjes toe. - Blend dit ongeveer 25 seconden.
Meteen serveren.