Komkommer en Radijs Smoothie

Het lekker fris en het heeft geen alledaagse smaak.

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Slanke recepten  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 4 personen ()

Recept

  • 0.5 stuk(s) komkommer
  • 15 stuk(s) radijsjes (en nog een paar extra voor garnering)
  • 0.25 liter(s) yoghurt
  • 1 glas (glazen) koud water
  • 1 Kopje(s) ijsblokjes
  • 8 stuk(s) bieslook stengels (voor garnering)

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij)

Komkommer en Radijs Smoothie Werkwijze

  1. Schil de komkommer en snijd deze in kleine stukken.
    Was de radijsjes en snij in stukken.
  2. Mix de komkommer, de radijsjes, water,ijsblokjes en de yoghurt in de blender tot een gladde drank.
    (ongeveer 30 seconden)

    Verdeel over de glazen en versier met bieslook en radijs.
  3. Als ik aan de slanke lijn doe drink ik dit.
    Het lekker fris en het heeft geen alledaagse smaak.
    Ben benieuwd of jullie deze smoothie ook lekker vinden!
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer