Blauwe Bessen Smoothie Met Lijnzaadolie

Een magere smoothie met omega-3 vetzuren en vol vitamines.
Deze smoothie is hartstikke lekker!

Moeilijkheidsgraad Kosten
Categorie:  Slanke recepten  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 1 glas (glazen) magere melk
  • 2 eetlepel (s) magere kwark
  • 1 Kopje(s) blauwe bessen (liefst bevroren)
  • 1 eetlepel (s) lijnzaadolie

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij)

Blauwe Bessen Smoothie Met Lijnzaadolie Werkwijze

  1. Doe alle ingrediënten in uw blender en mix dit ongeveer een halve minuut.
    Als u geen bevroren bessen gebruikt kunt u er nog een handvol ijsblokjes bij doen.

Wees de eerste die een reactie schrijft!

Gelieve te registreren om een ​​beoordeeling te plaatsen

Uw reacties op dit recept (0)

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Sitemap
  • Disclaimer