blender recepten

 
 

Bekijk de laatst toegevoegde recepten!

 
3096 keer bekeken

Een heerlijke vitamine knaller van een smoothie!
Deze zorgt ook dat je lang geen honger gevoel meer krijgt.

Categorie:  Smoothies
Bereidingstijd: 1m
Moeilijkheidsgraad:
 
3116 keer bekeken

Een heerlijke 18+ smoothie.

Met verse ananas, kokosmelk, spinazie en rum!
Super lekker

Categorie:  Cocktails
Bereidingstijd: 1m
Moeilijkheidsgraad:
 
4047 keer bekeken

Hele smaakvolle Spaanse mayonaise die heerlijk is op belegde broodjes, hamburgers, patat, als dipsaus, over alles wat gegrild is.
Eigenlijk dus een lekkere smaakmaker die overal bij past.

Categorie:  Sauzen
Bereidingstijd: 2m
Moeilijkheidsgraad:
 
5607 keer bekeken

Beetje kleur op je bord en het hapt heerlijk weg.
Gezonde groenten hap.

Categorie:  Bijgerechten
Bereidingstijd: 4m
Bereidingstijd: 25m
Moeilijkheidsgraad:
 
3241 keer bekeken

Heerlijke puree van kikkererwten.
Hummus op broodjes worden steeds populairder.
Deze variant is pittig!

Categorie:  Bijgerechten
Moeilijkheidsgraad:
 
4294 keer bekeken

Dit zit tussen een mayonaise en een tapenade in.
Super lekker dus!

 

Categorie:  Sauzen
Moeilijkheidsgraad:
5354 keer bekeken

Een klassieke pasta saus.

Categorie:  Sauzen
Bereidingstijd: 1m
Bereidingstijd: 45m
Moeilijkheidsgraad:
 
3618 keer bekeken

Heel smaakvolle aardappel, een geliefd bijgerecht.
Heerlijk bij een maiskolf of bij de Bbq.

Categorie:  Bijgerechten
Bereidingstijd: 5m
Bereidingstijd: 1u
Moeilijkheidsgraad:
 
5161 keer bekeken

Na een stevige sport inspanning moeten je spieren eerst weer herstellen.
Deze smoothie vol eiwitten zorgt voor een sneller herstel.
Daarnaast heb je gezonde koolhydraten, mineralen, vitamines en goede vetten nodig.
En rust!
Dus ga lekker zitten en geniet van deze shake.
Je hebt het verdiend.

Categorie:  Smoothies
Bereidingstijd: 1m
Moeilijkheidsgraad:
 
3804 keer bekeken

Spirulina is een alg waar ontzettend veel goede dingen in zitten!
Het is rijk aan eiwitten, vitamine, anti oxidanten en mineralen.
Dat kunnen we allemaal goed gebruiken!
Ze verkopen spirulina in poedervorm wat makkelijk te doseren is.
De smaak van de alg is niet al te best.
Door het Spirulina te mixen met fruit en groenten wordt dat wel beter.

Categorie:  Smoothies
Moeilijkheidsgraad:

RT @culinairwf: Een blog waar ik ook wat van mijn kennis als natuurvoedingsdeskundig deel. En een Vitamine C boost smoothie recept https://…

Blender Workshop Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer