Boerenkoolsap met Appel en Limoen

Gezonde sap die ook nog eens heel lekker smaakt.

 

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Sappen  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 2 handvol (s) verse boerenkool
  • 0.5 stuk(s) appel
  • 1 stuk(s) limoen
  • 1 eetlepel (s) agavesiroop of honing
  • 0.25 liter(s) koud water
  • 1 handvol (s) ijsblokjes

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)

Boerenkoolsap met Appel en Limoen Werkwijze

  1. Snij de limoen door midden, verwijder eventuele pitjes en knijp het sap eruit boven uw blender mengbeker.
  2. Voeg alle overige ingrediënten toe in uw blender doen en mix tot de ijsblokjes helemaal fijngemalen zijn.
  3. Als u een heldere sap wilt dan het sap nog even door een zeef halen.
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer