Kickstart Smoothie

De dag beginnen met een flinke kickstart!
Een enorme energy booster voor lichaam en geest.

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 0.25 liter(s) kokoswater
  • 1 eetlepel (s) vanillesuiker
  • 1 stuk(s) wortel
  • 0.5 stuk(s) rode biet
  • 1 handvol (s) cashewnoten (ongezouten)
  • 4 stuk(s) dadels zonder pit
  • 1 eetlepel (s) proteine poeder
  • 1 handvol (s) aardbeien (liefst bevroren)
  • 1 stuk(s) banaan

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)

Kickstart Smoothie Werkwijze

  1. Pel de banaan en breek doormidden.
  2. Snij de dadels een keer door.
  3. Doe kokoswater, vanillesuiker, wortel, rode biet, cashewnoten en de dadels in uw blender.
  4. Voeg proteïne poeder, banaan en de aardbeien toe.
    (heeft je geen bevroren aardbeien dan kan je er nog een handvol ijsblokjes aan toevoegen)
  5. Doe de deksel op de mengbeker en blend alles tot het helemaal fijn is.
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer