Appel Banaan Smoothie

Het hele jaar door zijn appels en bananen verkrijgbaar.
Er bestaan wel meer dan 1000 verschillende appelsoorten.
En ze smaken allemaal anders.
Kies je favoriete appel! Zoet of zuur?
Ook ideaal is het dat je ook een appel kan gebruiken met een "plekje".
Op de fruitschaal blijven die vaak liggen en worden (jammer genoeg) weggegooid.
Snij het bruine stuk eruit en maak van de rest een overheerlijke smoothie.
Super lekker!

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 2 dL yoghurt
  • 1 stuk(s) appel
  • 1 stuk(s) banaan (liefst in bevroren in stukken)
  • 1 naar smaak honing ( suiker, stevia, of ander zoetmaker)
  • 1 scheutje koud water
  • 1 handvol (s) ijsblokjes (als u geen bevroren banaan heeft)

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij)

Appel Banaan Smoothie Werkwijze

  1. Verwijder het klokhuis uit de appel en snij in stukken.
    (heeft u geen biologisch dan de appel nog even schillen)
  2. Doe alle ingrediënten in uw blender en mix ongeveer 20 seconden.
Blender Workshop

@Estherishier Nah inderdaad!! Goed voornemen 2018. :-) Geef even seintje wanneer je zin en tijd hebt om weer eens gezellig te "proeven".

Blender Workshop Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer