Appel Kiwi Spinazie Smoothie

Green Smoothies worden door steeds meer mensen ontdekt en gewaardeerd! Je krijgt er veel goede stoffen binnen waardoor je veel meer energie krijgt. Begin je dag met een voorsprong!

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 
Waardering  5.00/5

Ingrediënten

Voor 3 personen ()

Recept

  • 1 halve appel
  • 2 stuk(s) kiwi
  • 2 handvol (s) verse blad spinazie
  • 2 dL koud water
  • 1 naar smaak honing (suiker, agavesiroop, stevia of ander zoetmiddel)
  • 1 Kopje(s) ijsblokjes

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)

Appel Kiwi Spinazie Smoothie Werkwijze

  1. Was de appel en spinazie goed schoon.
  2. Snijd de appel in kleine stukken (mag met schil als u biologische appel gebruikt) Verwijder klokhuis.
  3. Schil de kiwi's en doe ze met de appels in de blender.
  4. Voeg overige ingrediënten toe en mix ongeveer 20 seconden tot het helemaal glad is.
  5. Verdeel over de glazen.
Blender Workshop

RT @culinairwf: Een blog waar ik ook wat van mijn kennis als natuurvoedingsdeskundig deel. En een Vitamine C boost smoothie recept https://…

Blender Workshop Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer