Bietensap

Bietensap is heel goed voor het bloed!

Bevat o.a. ijzer, foliumzuur, kalium, calcium en caroteen.
Bieten bevatten ook nitraat. 
Bietensap bevordert de spijsvertering, de opname van voedingsstoffen en het afweersysteem van het lichaam.
Advies is niet elke dag drinken.


Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Sappen  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 0.5 stuk(s) rauwe biet
  • 0.5 stuk(s) citroen
  • 0.25 liter(s) koud water
  • 0.25 stuk(s) appel
  • 1 eetlepel (s) honing

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)

Bietensap Werkwijze

  1. Snij de biet in stukken en doe deze in de blender.
  2. Voeg de appel, honing, citroen en water toe en laat dit voor ongeveer een halve minuut draaien.
  3. Even door een zeef halen en direct serveren.
  4. Rode bietensap stimuleert de werking van de maag en lever. Het is bloed reinigend,vochtafdrijvend (het kan zijn dat uw urine donker kleurt. (niet schrikken dus)
Blender Workshop

RT @culinairwf: Een blog waar ik ook wat van mijn kennis als natuurvoedingsdeskundig deel. En een Vitamine C boost smoothie recept https://…

Blender Workshop Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer