Front page

Lekkere milkshake, en de meeste mensen hebben deze ingrediënten altijd wel in huis.

Pesto op basis van zongedroogde tomaten.

Veel vitamines en een heerlijke smaak.
Roodfruit : aardbeien, frambozen, rode bessen, blauwe bessen, bosbessen enz.

Een overheerlijke Tropisch fruitsapje.

Heerlijk over een salade.

Een heerlijke saus uit Californië.
Ranch Dressing is een heerlijke saus die werkelijk bij allles gegeten kan worden.
Patat, pizza, hamburgers, wraps, taco's, broodje warm vlees etc. 

Roedjak Manis mag bij de indonesische rijsttafel niet ontbreken.
Men geeft voor Roedjak Manis heel vaak aparte bordjes.
Dien de vruchtensalade bij voorkeur op kamertemperatuur op.

Redhead in bed is een heerlijk zomerse cocktail.

Deze smoothie is een echte smulpartij!
(tenminste als je koffie liefhebber bent)

Een hele lekkere gezonde dip!

Begin de ochtend goed met een heerlijke groene smoothie.
Amandelmelk, lekkere zoet fruit, spinazie en hennepzaad.
Enorm gezond; geeft lang een vol gevoel en energie maar het is vooral heel lekker.
Zet hem op vandaag!

Rucola heeft zo'n heerlijke smaak.
Het resultaat is daarom goed te proeven.
Heerlijk geurende licht pittige pesto.
En dat het een verse pesto is... Dat proef je!

Deze smoothie is erg gezond.
Rode kool is enorm goed voor de maag en darmen.
Vol vitamine C, E en K, ijzer, bèta caroteen.
Bij deze smoothie proef je vooral de appel.
Dan is het een lekkere smoothie waar een hoop extra goede stoffen in zitten.

Smakelijke soep met een prachtige kleur.

Cocktails horen bij de zomer.
En zeker met een kokosroom cocktail waan je jezelf op vakantie.
In plaats van kokosroom kunt u ook verse kokosnoot gebruiken.
Dan het kokoswater en kokosvruchtvlees in de blender doen.
Verder het recept volgen.

Rijkelijk gevulde smoothie!
Dadels, fruit, lijnzaad, noten en kiemgroenten naar keuze...zoals  bijvoorbeeld taugé of alfalfa en nog veel meer!
Genoeg brandstof om lekker veel energie van te krijgen zodat je lichamelijk en mentaal flink kan aanpakken.
Fijne dag gewenst en veel succes!

Voor de liefhebber van een krachtige dressing.
Een dressing met die heerlijke blauwe schimmelkaas.

Heerlijke frambozen cocktail  met wodka en cointreau!

Hele smaakvolle Spaanse mayonaise die heerlijk is op belegde broodjes, hamburgers, patat, als dipsaus, over alles wat gegrild is.
Eigenlijk dus een lekkere smaakmaker die overal bij past.

Hele gezonde groene smoothie om de dag mee te beginnen.
Toch overheerst de boerenkool smaak totaal niet.
Het zoete van de ananas is eigenlijk wat je het meeste proeft.

Deze smoothie bevat vitamine A, C, K en ijzer.