Komkommer Limoen Munt Shake

Heerlijk frisse shake, omdat je tijdens de slanke lijn ook mag genieten van een lekkere smoothie!

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Slanke recepten  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 0.25 stuk(s) komkommer
  • 1 stuk(s) limoen
  • 5 stuk(s) verse muntblaadjes
  • 0.25 liter(s) karnemelk
  • 1 theelepel (eventueel ) stevia
  • 1 handvol (s) ijsblokjes

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij)

Komkommer Limoen Munt Shake Werkwijze

  1. Snij de komkommer door midden en verwijder het zaad.
    (schil hoeft niet maar mag wel)
  2. Snij de limoen door midden en verwijder eventuele pitjes.
    Knijp het sap uit de limoen boven uw blender mengbeker.
  3. Voeg de overige ingrediënten toe en pureer dit ongeveer 20 tot 30 seconden.
    Direct serveren.
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer