Rode Kool Smoothie Met Appel

Deze smoothie is erg gezond.
Rode kool is enorm goed voor de maag en darmen.
Vol vitamine C, E en K, ijzer, bèta caroteen.
Bij deze smoothie proef je vooral de appel.
Dan is het een lekkere smoothie waar een hoop extra goede stoffen in zitten.

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 4 personen ()

Recept

  • 1 Kopje(s) rode kool
  • 0.5 stuk(s) appel in stukken en geschild
  • 0.25 liter(s) rijstmelk, amandelmelk of kokoswater
  • 1 eetlepel (s) honing
  • 1 handvol (s) ijsblokjes

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)

Rode Kool Smoothie Met Appel Werkwijze

  1. Doe alle ingredienten in uw blender en pureer tot alles fijngemalen is.
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer