Granaatappel Smoothie met Kwark en Aardbeien

Granaatappel is een vrucht waar enorm veel goede stoffen inzitten.
En het is hartstikke lekker! (dat is dan weer mooi meegenomen)
Ze zijn het hele jaar vers te koop bij de groenteboer  en je kunt ze ook al bevroren kopen bij de supermarkt.
Kwark is een heerlijke basis voor een smoothie en bijkomend voordeel is dat het dan meteen een magere smoothie is.
Mager maar vol van smaak en een lang verzadigd gevoel.

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 4 personen ()

Recept

  • 1 handvol (s) aardbeien
  • 2 stuk(s) granaatappel
  • 0.5 stuk(s) citroen
  • 0.25 liter(s) magere kwark
  • 0.5 eetlepel (s) stevia (of ander zoetmaker naar smaak)
  • 1 Kopje(s) ijsblokjes

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij)

Granaatappel Smoothie met Kwark en Aardbeien Werkwijze

  1. Snij de granaatappels in vieren en schep het zaad eruit.
    Doe de granaatappelzaadjes in uw blender.
  2. Knijp het sap uit de citroen boven uw blender mengbeker.
  3. Voeg overige ingrediënten toe en mix tot alles is fijngemalen.
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer