Recept: Rode Kool Soep (maar het is uiteindelijk paars) Echt wel een lekkere blender soep. Opkikkertje.… https://t.co/MBguAXS3Z2
Sharonfruit Smoothie Ananas en Avocado
De lekkerste smoothies en shakes maak je heel gemakkelijk met een blender.
Dit is een recept van een heerlijke smoothie.
Een rijpe sharonfruit (kaki) is lekker zoet.
Een ananas is ook heerlijk zoet en de avocado maakt de smoothie lekker romig.
En er gaan ook nog overheerlijke dadels in.
Rijk gevuld dus. Smullen.
Moeilijkheidsgraad
Kosten
Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen (
)
Recept
- 3 stuk(s) verse dadels zonder pit
- 0.25 liter(s) amandelmelk
- 4 stuk(s) schijven ananas (vers of blik)
- 1 stuk(s) sharonfruit (kaki)
- 1 stuk(s) avocado
- 1 handvol (s) ijsblokjes
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Sharonfruit Smoothie Ananas en Avocado Werkwijze
- Snij de avocado met een mes rondom.
Verwijder de pit, en lepel het vruchtvlees eruit.Doe het vruchtvlees in de blender. - Snij de dadel in stukken.
- Snij de sharonfruit in stukken.
- Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot de ijsblokjes helemaal zijn fijngemalen.
Blender Workshop
