Vitality Shake

Heerlijke lactosevrije shake die bomstaat van het fruit.
Een heerlijke shake om meer energie te krijgen!

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 2 stuk(s) sinaasappel
  • 0.5 stuk(s) citroen
  • 1 stuk(s) banaan (liefst bevroren)
  • 1 handvol (s) fruit (zoals; aardbeien, frambozen,, bramen etc) liefst bevroren
  • 1 Kopje(s) getrokken groene thee (koud geworden)
  • 1 Kopje(s) amandelmelk
  • 1 eetlepel (s) honing

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)

Vitality Shake Werkwijze

  1. Snijd de sinaasappel door midden en verwijder eventuele pitjes.
    Knijp  het sap uit de sinaasappels en citroen boven uw blender mengbeker.
  2. Voeg het fruit, de thee, honing en de notenmelk toe.
    (heeft u geen bevroren fruit dan een handvol ijsblokjes toevoegen)
    Mix tot alles goed vermalen is.
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer