Kervelsap

Uitstekend geschikte kruidendrankje voor een sapkuurtje om te ontslakken.
Maak detox sappen altijd zelf.
Verser kan je het niet kopen en vers is altijd beter!
Je kan het naar eigen smaak aanpassen.

Kervel heeft een bloed reinigende werking èn is vochtafdrijvend. Vaak als we te dik zijn is het vocht. het is een gezond drankje waar je energie van krijgt. Het zit immers vol vitamine C. Goed voor de slanke lijn! En het is een eeuwen oude middel tegen keelpijn.

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Sappen  - 
Bereidingstijd: 20m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 1 handvol (s) kervel
  • 0.25 stuk(s) appel
  • 0.5 stuk(s) citroen
  • 0.25 liter(s) water
  • 1 eetlepel (s) honing, suiker, stevia of ander zoetmaker naar smaak.

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)

Kervelsap Werkwijze

  1. Was de kervel en snij grof  in stukken.
    Doe de kervel appel, water, honing en ijsblokjes in uw blender.
  2. Haal eventuele pitjes uit de citroen en knijp het sap uit de citroen boven uw blender mengbeker.
  3. Laat alles goed mixen voor ongeveer 20 a 30 seconden.
    Het sap door een zeef halen als u een heldere sap wilt.
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer