Energiebom

Een vitaminebom!

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Sappen  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 1 stuk(s) Wortel (bospeen)
  • 0.5 stuk(s) steel bleek selderij
  • 1 halve appel
  • 1 halve citroen
  • 1 eetlepel (s) vloeibare honing
  • 0.25 liter(s) koud water
  • 1 handvol (s) ijsblokjes

Voedingswaarde

(vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)

Energiebom Werkwijze

  1. Was de wortel, appel, selderij.
  2. Knijp het sap uit de citroen boven uw  blender mengbeker.
  3. Voeg alle overige ingrediënten toe in de blender en laat het 20 seconden mixen.
  4. Door een zeef halen zodat u een heldere sap heeft.
  5. Bespaar tip  Wat in de zeef is achtergebleven kunt u terug doen in de blender.
    Voeg daarbij een beetje olie en azijn toe en laat nog even mixen. Zo heeft u in een paar seconden  een heerlijke dressing gemaakt voor over de salade.
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer