Recept: Rode Kool Soep (maar het is uiteindelijk paars) Echt wel een lekkere blender soep. Opkikkertje.… https://t.co/MBguAXS3Z2
Proteine Aardbeien Milkshake Eiwit
Proteïne Aardbeien Milkshake Eiwit
Neem deze shake overdag, een 20 minuten voor je maaltijd.
Deze shake wordt gedronken door bodybuilders of andere sporters om hun spieren sneller te laten herstellen na een training of om sneller te groeien.







Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 1 handvol (s) ijsblokjes (als u geen bevroren aardbeien heeft)
- 2 handvol (s) aardbeien (liefst bevroren)
- 0.25 liter(s) melk
- 3 eetlepel (s) eiwit poeder
- 1 eetlepel (s) honing
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij)Proteine Aardbeien Milkshake Eiwit Werkwijze
- Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot het helemaal vermalen is.
(ongeveer 20 seconden)