@foodinspiration Tja, het is allemaal wat. Blijf gezond en veel succes.
Proteine Aardbeien Milkshake Eiwit
Proteïne Aardbeien Milkshake Eiwit
Neem deze shake overdag, een 20 minuten voor je maaltijd.
Deze shake wordt gedronken door bodybuilders of andere sporters om hun spieren sneller te laten herstellen na een training of om sneller te groeien.
Moeilijkheidsgraad
Kosten
Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen (
)
Recept
- 2 handvol (s) aardbeien (liefst bevroren)
- 0.25 liter(s) melk
- 1 handvol (s) ijsblokjes (als u geen bevroren aardbeien heeft)
- 3 eetlepel (s) eiwit poeder
- 1 eetlepel (s) honing
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij)Proteine Aardbeien Milkshake Eiwit Werkwijze
- Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot het helemaal vermalen is.
(ongeveer 20 seconden)
Blender Workshop
