Blauwe Bessen Smoothie

Blauwe bessen smoothie is naast dat het heerlijk smaakt
ook nog eens heel gezond.
Blauwe bessen zitten vol antioxidanten en vitamine C, is weerstand verhogend en ontstekingsremmend!
Gezond en lekker!

Moeilijkheidsgraad Kosten
Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 4 personen ()

Recept

  • 2 handvol (s) blauwe bessen vers of bevroren
  • 0.25 liter(s) yoghurt
  • 125 mL ongeklopte slagroom beker
  • 2 eetlepel (s) suiker (honing of zoetstof)

Voedingswaarde

(vegetarisch, glutenvrij)

Blauwe Bessen Smoothie Werkwijze

  1. Was de bessen goed af.
  2. Doe alle ingrediënten in de blender en laat ongeveer 20 seconden mixen.
    Heeft u heerlijke vers geplukte bessen dan doet u er een handvol ijsblokjes bij zodat uw smoothie lekker koud is.
  3. Verdeel over de glazen.

Wees de eerste die een reactie schrijft!

Gelieve te registreren om een ​​beoordeeling te plaatsen

Uw reacties op dit recept (0)

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Sitemap
  • Disclaimer