Bramensap met Appel en Bloedsinaasappel
Dat is ontzettend lekker!
Genieten bij elke slok.
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 4 personen ()
Recept
- 1 handvol (s) bevroren bramen
- 0.5 stuk(s) appel
- 1 stuk(s) bloedsinaasappel
- 3 dL koud water
- 1 handvol (s) ijsblokjes (als u geen bevroren bramen heeft)
- 1 beetje honing (suiker of stevia naar smaak)
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Bramensap met Appel en Bloedsinaasappel Werkwijze
- Snij de bloedsinaasappel in stukken, verwijder eventuele pitjes en knijp het sap eruit boven uw blender mengbeker.
(of sinaasappel schillen, pitjes verwijderen en helemaal in uw blender doen. Als u met vruchtvlees lekker vind) - Snij de appel in stukken.
- Voeg overige ingrediënten toe in uw blender en mix ongeveer 30 seconden.
- Eventueel kunt u het sap door een zeef halen voor een heldere sap.
Blender Workshop