Lactosevrije Moerbei Dadel Smoothie
Moerbes is een Chinese vrucht die op het eerste gezicht veel wegheeft van onze braam.
Lekkere zoete bes zit vol met vitamine B en C.
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 1 handvol (s) moerbes (vers, bevroren of gedroogd)
- 0.25 liter(s) amandelmelk
- 2 stuk(s) dadel (zonder pit)
- 1 handvol (s) ijsblokjes (als u geen bevroren moerbeien gebruitk)
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Lactosevrije Moerbei Dadel Smoothie Werkwijze
- Doe alle ingrediënten in uw blender en mix dit ongeveer 20 seconden tot een super smoothie.
Blender Workshop