Goede Start Smoothie

Fris wakker worden met deze smoothie op basis van karnemelk,
Basilicum, munt en komkommer.

Goedemorgen!

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 4 personen ()

Recept

  • 0.25 liter(s) karnemelk
  • 0.5 stuk(s) komkommer
  • 5 stuk(s) basilicum blaadjes
  • 3 stuk(s) muntblaadjes
  • 1 eetlepel (s) vloeibare honing
  • 1 handvol (s) ijsblokjes

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij)

Goede Start Smoothie Werkwijze

  1. Was de komkommer en snijd in blokjes.  (eventueel  schillen als u geen biologisch gebruikt en zaadjes verwijderen maar ik laat het erin)
  2. Doe de karnemelk in uw blender en voeg komkommer blokjes, basilicum, munt, ijsblokjes en honing toe.
  3. Ongeveer 20 seconden laten mixen.
  4. Verdeel over de glazen.
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer