Wortel, Komkommer Appelsap
Heerlijk frisse sap dat een goede vervanger is voor frisdrank of limonade.
Lekker vooral koud, helpt enorm tegen de dorst en zit nog vol vitamines ook!
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 2 stuk(s) kleine wortels (bospeen)
- 0.25 stuk(s) komkommer
- 0.5 stuk(s) appel
- 0.25 liter(s) koud water
- 1 beetje honing naar smaak
- 1 handvol (s) ijsblokjes
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Wortel, Komkommer Appelsap Werkwijze
- Scrap de wortels en snij in stukken.
- De komkommer en appel schillen.
(hoeft niet, zeker bij biologisch niet) En snij in stukken. - Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot alles fijngemalen is.
- Wilt u een heldere sap dan nog even door een zeef halen.
Blender Workshop