Gemberdrank Met Wortel en Appel
Een gezond sapje dat ook nog lekker is.
Wat wil een mens nog meer.
Moeilijkheidsgraad
Kosten
Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen (
)
Recept
- 1 eetlepel (s) geraspte gember
- 3 stuk(s) worteltjes
- 0.5 stuk(s) appel
- 1 beetje honing (optioneel! naar smaak)
- 0.25 liter(s) koud water
- 1 handvol (s) ijsblokjes
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Gemberdrank Met Wortel en Appel Werkwijze
- Snij de halve appel in stukken.
Snij de worteltjes (bospeen) in stukken. - Doe alle ingrediënten in uw blender en laat de blender ongeveer een halve minuut mixen.
- Haal het sap nog even door een zeef voor een heldere sap.
(hetgeen dat in de zeef overblijft kunt u gebruiken om een lekkere dressing te maken. Doe dat terug in uw blender met een beetje olie en azijn. Zo wordt alles gebruikt)
Blender Workshop