Smoothies

Lekkere smoothie recepten, een heerlijk en gezond alternatief voor frisdranken zijn smakelijke smoothies. Ervaar hoe snel en eenvoudig het is om smoothies met (bevroren) vers fruit te maken. Gezond en superlekker, vol met vitaminen, mineralen, vezels, en een hoog gehalte aan voedingstoffen!

           
          14834 keer bekeken

          Wij hebben hier gekozen voor een Cantaloupe Meloen
          maar kan natuurlijk ook Honeydew of Galia meloen gebruiken.
          Heerlijk!

          Categorie:  Smoothies
          Moeilijkheidsgraad:
           
          20636 keer bekeken

          Vitaminebom!
          Een smoothie is een gemakkelijk manier om uw dagelijkse portie vitamines binnen te krijgen.
          Hartstikke lekker.

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          11151 keer bekeken

          Niets is zo lekker als een vers gemaakte smoothie!
          Heerlijk!

          Categorie:  Smoothies
          Moeilijkheidsgraad:
           
          15897 keer bekeken

          Erg smaakvolle plantaardige smoothie.

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          15327 keer bekeken

          Lekkere fruitshake met sesampasta en lekker natuurlijk gezoet door de verse vijgen.

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          13770 keer bekeken

          Bomvolle fruit smoothie met gember.

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 4m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          10478 keer bekeken

          Heerlijke zoete rijpe mango met limoen en chilipeper.
          In het recept hou ik het bij 1/4de peper maar hou je echt van pittig kan je er natuurlijk meer bij doen.
          Dat is het voordeel als je zelf je smoothies maakt.
          Je bepaalt zelf hoe zoet, zuur of pittig je smoothie wordt.
          Wat je er niet in wilt vervang je of laat je er zelfs uit.

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          10913 keer bekeken

          Creatine en proteïnen werken erg goed voor het opbouwen van spiermassa.

           

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          13387 keer bekeken

          Een smoothie waar alle belangrijke stoffen zitten die je op een dag nodig hebt.
          Voor lichaam en geest.
          Vitamines uit het fruit, mineralen, onder andere het ijzer uit de spinazie.
          En omega 3 vetzuren uit de lijnzaad, dat overigens ook enorm gezond is voor uw darmen.
          En het is een super lekkere smoothie!
          Fijn dat gezond ook lekker is.

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          10220 keer bekeken

          Spirulina is een alg waar ontzettend veel goede dingen in zitten!
          Het is rijk aan eiwitten, vitamine, anti oxidanten en mineralen.
          Dat kunnen we allemaal goed gebruiken!
          Ze verkopen spirulina in poedervorm wat makkelijk te doseren is.
          De smaak van de alg is niet al te best.
          Door het Spirulina te mixen met fruit en groenten wordt dat wel beter.

          Categorie:  Smoothies
          Moeilijkheidsgraad:

          Social Media

          Support

          • Contact
          • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
          • Disclaimer