Multi Sap Mix
Super gezond sapje.Met o.a. peterselie, bleekselderij, wortel, citroen en spinazie.
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 1 handvol (s) peterselie
- 2 stuk(s) wortels (zoals bospeen)
- 1 stuk(s) stengel bleekselderij
- 1 handvol (s) verse blad spinazie
- 0.25 stuk(s) citroen
- 1 glas (glazen) koud water
- 1 Kopje(s) ijsblokjes
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Multi Sap Mix Werkwijze
- Knijp het sap uit de kwart citroen boven uw blender mengbeker
- Snij de worteltjes in kleine stukken.
Snij de bleekselderij in kleine stukken. - Voeg alle ingrediënten toe aan uw blender.
(eventueel een beetje honing toevoegen.. hoeft niet)
Mix tot de ijsblokjes helemaal fijngemalen zijn. - Wilt u een heldere sap dan alles nog een keer door een zeef halen.
Blender Workshop