Wortel Watermeloensap
Verhoog uw weerstand met dit lekkere sapje.
Wortel en Watermeloensap is een lekker maar ook erg gezond!
Zit bomvol caroteen! Ons lichaam slaat het op in vitamine A.
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 3 stuk(s) worteltjes (bospeen)
- 2 stuk(s) schijven watermeloen
- 1 scheutje citroensap
- 1 eetlepel (s) honing (suiker, agavesiroop, stevia of ander zoetmiddel)
- 0.25 liter(s) koud water
- 1 handvol (s) ijsblokjes
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Wortel Watermeloensap Werkwijze
- Was de wortels en snijd in stukken.
Haal de pitten uit de watermeloen en snijd ook in stukken. - Doe de wortel en watermeloen in uw blender en voeg overige ingrediënten toe.
Laat het geheel ongeveer 20 seconden mixen. - Voor een heldere sap haalt u het sap door een zeef.
Verdeel over de glazen.
Blender Workshop