Goedemorgen Smoothie

Begin vooral de dag met een gezonde smoothie!
Smoothie abrikozen, tarwekiemen, aardbeien, hennepzaad,
en rucola. Smaakvol en gezond!
Zit vol vitamines, vezels en bouwstoffen om de dag goed te beginnen!
Een fijne dag gewenst!

Moeilijkheidsgraad Kosten
Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 1 handvol (s) rucola sla (of ander naar keuze)
  • 125 gram kwark
  • 1 stuk(s) abrikoos
  • 1 eetlepel (s) tarwekiemen
  • 1 handvol (s) aardbeien (liefst bevroren)
  • 1 eetlepel (s) hennepzaad
  • 1 beetje honing naar smaak
  • 1 handvol (s) ijsblokjes

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch)

Goedemorgen Smoothie Werkwijze

  1. Snij de abrikoos door midden en verwijder de pit.
  2. Alle ingrediënten in uw blender doen en mix tot alles goed vermalen is. (Ongeveer 20 tot 30 seconden)

Wees de eerste die een reactie schrijft!

Gelieve te registreren om een ​​beoordeeling te plaatsen

Uw reacties op dit recept (0)

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Sitemap
  • Disclaimer