Super Body Shake
Heerlijke sport shake vol eiwitten voor spieropbouw, chocola, noten en banaan.
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 1 handvol (s) ongezouten cashewnoten
- 1 handvol (s) crusli
- 2 dL kwark
- 1 scheutje melk
- 1 stuk(s) schep wheypoeder chocolade smaak
- 1 stuk(s) banaan (liefst bevroren in stukken)
- 1 handvol (s) ijsblokjes (als u geen bevroren banaan gebruikt)
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch)Super Body Shake Werkwijze
- Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot alles fij gemalen is.
Blender Workshop