Super Body Shake

Heerlijke sport shake vol eiwitten voor spieropbouw, chocola, noten en banaan.

Moeilijkheidsgraad Kosten
Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 1 handvol (s) ongezouten cashewnoten
  • 1 handvol (s) crusli
  • 2 dL kwark
  • 1 scheutje melk
  • 1 stuk(s) schep wheypoeder chocolade smaak
  • 1 stuk(s) banaan (liefst bevroren in stukken)
  • 1 handvol (s) ijsblokjes (als u geen bevroren banaan gebruikt)

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch)

Super Body Shake Werkwijze

  1. Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot alles fij gemalen is.

Wees de eerste die een reactie schrijft!

Gelieve te registreren om een ​​beoordeeling te plaatsen

Uw reacties op dit recept (0)

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Sitemap
  • Disclaimer