Spicy Mango Smoothie
Heerlijke zoete rijpe mango met limoen en chilipeper.
In het recept hou ik het bij 1/4de peper maar hou je echt van pittig kan je er natuurlijk meer bij doen.
Dat is het voordeel als je zelf je smoothies maakt.
Je bepaalt zelf hoe zoet, zuur of pittig je smoothie wordt.
Wat je er niet in wilt vervang je of laat je er zelfs uit.
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 1 stuk(s) rijpe mango
- 1 stuk(s) limoen
- 0.25 stuk(s) chillipeper
- 0.25 liter(s) kokoswater (of rijstmelk)
- 1 eetlepel (s) suiker of honing
- 1 Kopje(s) ijsblokjes
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Spicy Mango Smoothie Werkwijze
- Schil de mango, verwijder de pit.
- Snij de limoen door midden en verwijder eventuele pitjes.
Vervolgens knijp het sap eruit boven uw blender mengbeker. - Verwijder pitjes uit de chilipeper. (mag erin blijven; wordt er pittiger van)
- Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot alles helemaal fijngemalen is.
Blender Workshop