Perzik Gember Smoothie
Een heerlijke magere smoothie waar je
nog lang een verzadigd gevoel houdt.
Gember geeft een pittige frisse smaak aan de smoothie.
Daarnaast helpt gember tegen vermoeidheid en is goed voor de spijsvertering.
Dat is perfect voor de slanke lijn.
Geen honger en veel verbranden en dan ook nog eens heel lekker.
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 2 stuk(s) perzik
- 0.25 liter(s) kokoswater (of amandelmelk)
- 1 theelepel geraspte verse gember
- 1 handvol (s) ijsblokjes
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Perzik Gember Smoothie Werkwijze
- Snij de perziken door midden en haal de pit eruit.
(schillen hoeft niet, mag wel) - Voeg kokoswater, gember en ijsblokjes toe en mix tot de ijsblokjes helemaal zijn vermalen.
Blender Workshop