Cranberry Smoothie

Cranberry's zitten bomvol vitamine C.
Een uitstekend middel tegen blaasontsteking.
Ook  honing een bacterie remmer.
Heerlijk maar echt gezond! 
Deze bes komt vooral voor in Amerika  maar groeit tegenwoordig ook op verschillende plekken in Nederland. (veenbessen)
In de supermarkt kunt u ze vinden in de diepvries.
Perfect want dan is uw smoothie lekker koud!

Moeilijkheidsgraad Kosten
Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 4 personen ()

Recept

  • 1 Kopje(s) cranberries (liefst bevroren)
  • 2 eetlepel (s) honing of 1 eetlepel suiker
  • 0.25 liter(s) yoghurt
  • 1 glas (glazen) koud water

Voedingswaarde

(vegetarisch, glutenvrij)

Cranberry Smoothie Werkwijze

  1. Doe alle ingrediënten in uw blender.
    Heeft u geen bevroren cranberry's dan kunt u een handvol ijsblokjes toevoegen.

Wees de eerste die een reactie schrijft!

Gelieve te registreren om een ​​beoordeeling te plaatsen

Uw reacties op dit recept (0)

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Sitemap
  • Disclaimer