Wild Rose
Verse fruit shake met blauwe bessen en banaan.
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 3 personen ()
Recept
- 0.5 Kopje(s) blauwe bessen (liefst bevroren)
- 0.25 stuk(s) banaan (liefst bevroren)
- 0.25 liter(s) koud water
- 1 beetje honing, stevia (suiker of ander zoetmaker naar smaak)
Voedingswaarde
(vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Wild Rose Werkwijze
- Doe alle ingrediënten in de blender.
Als u geen bevroren fruit heeft kunt u ijsblokjes toevoegen om het lekker koud te maken.
(niet iedere blender kan ijsblokjes verwerken) - Mixen voor ongeveer een halve minuut
Blender Workshop