Smoothies

Lekkere smoothie recepten, een heerlijk en gezond alternatief voor frisdranken zijn smakelijke smoothies. Ervaar hoe snel en eenvoudig het is om smoothies met (bevroren) vers fruit te maken. Gezond en superlekker, vol met vitaminen, mineralen, vezels, en een hoog gehalte aan voedingstoffen!

           
          13448 keer bekeken

          Deze smoothie is super lekker.
          Perziken zitten ook nog eens vol antioxidanten,
          vitamines en caroteen.
          Dus naast dat het een lekkere smoothie is ook nog eens heel gezond!

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          15132 keer bekeken

          Heerlijke groene smoothie.
          Vol vitamines en mineralen die je immuunsysteem versterken.
          Peterselie neutraliseert geur uit je mond en maag.
          Is ook ontstekingsremmend en vochtafdrijvend en goed voor je gewrichten.

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          19803 keer bekeken

          Een heerlijke variant van de Piña Colada.
          In plaats van gewoon roomijs is het met yoghurt roomijs gemaakt.
          Glaasje vrolijkheid!

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          11602 keer bekeken

          Een gezonde plantaardige smoothie.
          Ananas is rijk aan vitamine C en foliumzuur.
          Lijnzaadolie zorgt voor omega-3 vetzuren.
          Tofu is een goede eiwitbron, bepaalt de romige textuur en verlaagt de slechte cholesterol.

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          9890 keer bekeken

          Je hebt deze smoothie wel verdiend na zo'n stevige workout!!
          Flinke inspanning geleverd en nu is het lekker rusten en genieten van deze gezonde shake.
          De vitamine en eiwitten zorgen dat uw lichaam hersteld en spieren groeien.

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          10712 keer bekeken

          Heerlijke pruimen shake zonder lactose.

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          14663 keer bekeken

          Als mensen zeggen "tot in de pruimentijd!" dan is het onbekend wanneer je ze weer ziet.
          Kan in ieder geval lang gaan duren.
          Maar de pruimentijd is van juli tot oktober! Ieder jaar.
          Heeft u zelf veel pruimen (eigen boom) ;
          haal de pit eruit en bewaar ze in de vriezer.
          Dan kan het iedere dag pruimentijd zijn.

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          8985 keer bekeken

          Radicchio is familie van de witlof en heeft een lichte bittere smaak.
          De combinatie met zuur van sinaasappel en zoet van meloen maakt dat dit een hele smaakvolle smoothie is.
          En enorm gezond!

          Categorie:  Smoothies
          Moeilijkheidsgraad:
           
          8472 keer bekeken

          Rijkelijk gevulde smoothie!
          Dadels, fruit, lijnzaad, noten en kiemgroenten naar keuze...zoals  bijvoorbeeld taugé of alfalfa en nog veel meer!
          Genoeg brandstof om lekker veel energie van te krijgen zodat je lichamelijk en mentaal flink kan aanpakken.
          Fijne dag gewenst en veel succes!

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:
           
          11167 keer bekeken

          Begin de ochtend goed met een heerlijke groene smoothie.
          Amandelmelk, lekkere zoet fruit, spinazie en hennepzaad.
          Enorm gezond; geeft lang een vol gevoel en energie maar het is vooral heel lekker.
          Zet hem op vandaag!

          Categorie:  Smoothies
          Bereidingstijd: 1m
          Moeilijkheidsgraad:

          Social Media

          Support

          • Contact
          • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
          • Disclaimer