Gevulde Rooibos Smoothie
Rooibosthee is een perfecte basis voor een smoothie.
Dus als er weer eens teveel thee gezet is; en er blijft een halve pot over...
Laat maar lekker koud worden en bewaar het in de koeling tot een later moment om er een heerlijke smoothie van te maken.
Deze smoothie is rijkelijk gevuld met o.a. abrikoos, dadel, kaki en Chinese kool.
Afgeladen vol vitamines dus!
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 1 handvol (s) ijsblokjes
- 0.25 liter(s) Rooibosthee (koud)
- 1 beetje honing of agavesiroop naar smaak
- 1 stuk(s) dadel (ontpit)
- 1 handvol (s) gesneden Chinese kool
- 2 stuk(s) abrikoos
- 1 stuk(s) kaki
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Gevulde Rooibos Smoothie Werkwijze
- Snij de dadel en kaki in stukken.
- Snij de abrikoos in stukken en verwijder de pit.
- Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot alle ijsblokjes zijn fijngemalen.
Blender Workshop