Sport Shake
Heerlijk voedzame eiwit shake.
Een glas vol vitamines en bouwstoffen voor meer energie.
(ook als je niet sport)
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 0.25 liter(s) magere melk
- 1 stuk(s) banaan (liefst in bevroren in stukken)
- 4 eetlepel (s) brinta
- 1 eetlepel (s) eiwitpoeder
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij)Sport Shake Werkwijze
- Alle ingrediënten in de blender doen en mix dit ongeveer een halve minuut.
Blender Workshop