Aardbeien Havermout Soja Smoothie

Heerlijke verse plantaardige smoothie op basis van soja melk en soja yoghurt en niet te vergeten havermout.
Lekker met verse aardbeien en gezoet met ahornsiroop.
(ahornsiroop geeft een karamel zoete smaak)

Moeilijkheidsgraad Kosten
Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 
Waardering  5.00/5

Ingrediënten

Voor 3 personen ()

Recept

  • 1 Kopje(s) aardbeien (liefst bevroren)
  • 0.25 liter(s) sojamelk vanille
  • 1 Kopje(s) yofu (soja yoghurt)
  • 2 eetlepel (s) ahornsiroop
  • 2 eetlepel (s) havermout of havervlokken

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, lactose vrij)

Aardbeien Havermout Soja Smoothie Werkwijze

  1. Doe alle ingrediënten in de blender.
  2. Mix ongeveer een halve minuut tot een smoothie
  3. Verdeel over de glazen.

Uw reacties op dit recept (1)

door wouter , op dinsdag 22 oktober 2013
heerlijk recept en erg vullend ook, alleen heb geen ahorn siroop kunnen vinden in supermarkt en hiervoor honing gekozen maar een ware smaaksensatie

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Sitemap
  • Disclaimer