Bramensap Met Rode Bessen
Heel lekker fris zomers fruitsapje.
Een beetje aan de zure kant vanwege de rode bessen. (aalbessen)
En vol vitamines!
Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 1 handvol (s) bramen
- 1 handvol (s) rode bessen
- 0.25 liter(s) water
- 1 handvol (s) ijsblokjes
- 1.5 eetlepel (s) honing (suiker, stevia, of agavesiroop)
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Bramensap Met Rode Bessen Werkwijze
- Doe alle ingredienten in uw blender en mix ongeveer 30 seconden.
- Voor een heldere sap nog even door een zeef halen.
Sap meteen serveren of bewaren in de koelkast. - Maak niet meer dan wat je vandaag opdrinkt!
Het is namelijk super snel gemaakt en hoe verser hoe beter!
Het overige fruit kunt u ook in de vriezer doen en op een andere dag bevroren verwerken
Blender Workshop