Cranberry Appel Peer Dadel Smoothie

Altijd lekker zo'n frisse fruit smoothie.
Cranberries (veenbessen) hebben ontzettend veel vitamine C en staan bekend dat ze erg goed zijn voor gezonde urinewegen.
Appels en peren zijn er het hele jaar en natuurlijk ook super gezond.
Appels en peren zijn goed voor je darmen.
Je hoeft ze niet perse te schillen; zeker niet als u biologische gebruikt.

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 1 Kopje(s) bevroren cranberries
  • 1 stuk(s) appel
  • 1 stuk(s) peer
  • 3 stuk(s) dadels (ontpit)
  • 2 glas (glazen) amandelmelk (kokoswater of rijstmelk)
  • 1 zakje(s) vanillesuiker

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)

Cranberry Appel Peer Dadel Smoothie Werkwijze

  1. Schil eventueel de appel en de peer.
    Verwijder de klokhuizen en snij het fruit in stukken.
  2. Snij de dadels in stukken.
  3. Alle ingrediënten in uw blender doen en mix tot alles helemaal
    fijngemalen is.
    (Als u verse cranberries gebruikt nog een hand ijsblokjes toevoegen.)
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer