Bananen Kwark Smoothie Met Paranoten

In paranoten zitten enorm veel eiwitten en mineralen.
(en kwark zit ook vol eiwitten)
Voor degene die geen vlees eten is het een hele goede aanvulling.
Het is ontzettend lekker deze  combinatie van banaan.

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 1 personen ()

Recept

  • 1 handvol (s) paranoten (ongezout)
  • 100 mL kwark
  • 1 stuk(s) bevroren banaan (in stukken gesneden)
  • 1 beetje palmsuiker of honing naar smaak
  • 1 scheutjes melk of water

Voedingswaarde

(vegetarisch, glutenvrij)

Bananen Kwark Smoothie Met Paranoten Werkwijze

  1. Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot het helemaal fijngemalen is.
  2. Is uw banaan niet bevroren dan eventueel een handvol ijsblokjes toevoegen.
    Koud smaakt het lekkerste.
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer