Karnemelk Smoothie

Een smoothie is altijd een lekkere gezonde traktatie.
De karnemelk maakt het echt heel fris.
Karnemelk is ook een mager zuivel product dus is het ook nog eens
prima voor de slanke lijn!

Moeilijkheidsgraad Kosten
Categorie:  Smoothies  - 
Klaar in: 1m  - 
Waardering  5.00/5

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 75 gram aardbeien (liefst bevroren)
  • 0.5 stuk(s) banaan (liefst bevroren)
  • 0.25 liter(s) karnemelk
  • 1 eetlepel (s) honing, suiker, stevia of ander zoetmaker naar smaak.
  • 1 handvol (s) evt Ijsblokjes (als de aardbeien niet bevroren zijn)

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij)

Karnemelk Smoothie Werkwijze

  1. Doe de karnemelk, de aardbeien en de banaan, honing en ijsblokjes in de blender.
  2. Ongeveer 20 seconden laten mixen.
  3. Verdeel over de glazen.

Uw reacties op dit recept (1)

door Diana , op vrijdag 28 juni 2013
Erg fris en lekker!!!

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Sitemap
  • Disclaimer