Vitaminebom

In 1 glas alles wat je nodig hebt.
Een ware vitaminebom.
Een oppepper voor uw bloed.
Het zit vol ijzer, vitamine B en C en caroteen.
Goed om de weerstand op te krikken.
Ideaal voor extra energie tijdens het lijnen

Moeilijkheidsgraad Kosten
Blender Workshop

Categorie:  Sappen  - 
Klaar in: 1m  - 

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 1 stuk(s) rode biet
  • 1 stuk(s) appel
  • 4 stuk(s) worteltjes (bospeen)
  • 1 stuk(s) gember (circa 1 cm)
  • 0.25 liter(s) koud water
  • 1 handvol (s) ijsblokjes

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)

Vitaminebom Werkwijze

  1. Schil de biet en de appel en snij deze in stukken.
  2. Snij de wortels en het gember ook in stukken.
  3. Doe alle ingrediënten in uw blender en mix tot helemaal fijn is.
  4. Het sap door een zeef halen.
  5. Vitaminebom is een vitamine groenten sap i.Dit Tip: het pulp uit de zeef kunt u hergebruiken. Doe het terug in de blender en voeg olie en azijn toe. Zo maakt u er weer een heerlijke dressing van.
Blender Workshop

Social Media

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Disclaimer