Biologische Spinaziesap
Spinaziesap geeft uw bloed een oppepper!
Het zit vol met ijzer en vitamines.
Moeilijkheidsgraad
Kosten
Kosten
Blender Workshop
Ingrediënten
Voor 2 personen (
)
Recept
- 150 gram verse blad spinazie (biologisch)
- 0.5 stuk(s) citroen (biologisch)
- 1 eetlepel (s) biologische bloemenhoning
- 0.25 liter(s) koud water
- 0.25 stuk(s) biologische appel
Voedingswaarde
(dieet, vegetarisch, glutenvrij, lactose vrij)Biologische Spinaziesap Werkwijze
- Was de spinazie goed af en snijd grof in stukken.
- Knijp het sap uit de citroen boven uw blender mengbeker,
Voeg alle ingrediënten toe. - Laat alles ongeveer 20 seconden mixen.
Voor een heldere sap door een zeef halen.
Blender Workshop