Aardbeien Kwark Smoothie

Verse aardbeien met vanille kwark.

Moeilijkheidsgraad Kosten
Categorie:  Slanke recepten  - 
Klaar in: 1m  - 
Waardering  5.00/5

Ingrediënten

Voor 2 personen ()

Recept

  • 1 dL vanille kwark
  • 1 dL melk
  • 1 Kopje(s) aardbeien (liefst bevroren)

Voedingswaarde

(dieet, vegetarisch, glutenvrij)

Aardbeien Kwark Smoothie Werkwijze

  1. Was de aardbeien en verwijder kroontjes.
  2. Doe de aardbeien, kwark en melk in uw blender.
  3. Mix tot alles goed vermalen is.
  4. Verdeel over de glazen
  5. Als u aardbeien in huis heeft of zelfs uit eigen tuin; maak de aardbeien  schoon en doe ze per porties verpakt in uw vriezer.
    U beschikt zo altijd over vers fruit en uw drankjes en toetjes zijn lekker koud!

Uw reacties op dit recept (2)

door pamtct , op maandag 02 september 2013
Hallo,ik heb deze gemaakt voor de mannen hier bij mij in huis,ze vonden het erg lekker.. ik ook trouwens,verder vind ik het een heerlijke site met veel leuke ideetjes.
door Henny , op woensdag 29 mei 2013
Wat staan er op deze site veel goede en lekkere recepten.voor mij is het cijfer een dikke 10 waard

Support

  • Contact
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  • Sitemap
  • Disclaimer