blender recepten

Een lekker recept om wat gewicht erbij te krijgen.
Dus een uitstekend recept voor sporters die spiermassa kweken.

Maar ook als je ondergewicht hebt en moeite met aankomen.

Een extra schep wheyeiwitten doet een hoop!
Proteïne 

Het is meteen Tropisch feest met deze heerlijke cocktail.
Met o.a verse ananas en kiwi, amandel likeur en rum.

Heerlijke verfrissende cocktail.
Perfect op een ligbed in de zon. 

Heerlijk sapje.
Lekker nippen aan een zoet zuur drankje.
Het heeft iets feestelijks als een cocktail. (zonder alcohol dan)
Maar goed die kan je eventueel wel toevoegen bij speciale gelegenheden.

Gezond hapje en het is zoetig dus de meeste kleintjes eten dit met heel veel plezier.