Wat is het donker vandaag! Het weekend is het weer zomers gelukkig. #Recept Techina https://t.co/MXOrRaKgTW https://t.co/d9lbxEfNxB
Aardbeien Abrikozen Smoothie
Heerlijk, gemakkelijk te maken en ook nog gezond.
Een smoothie is een makkelijke manier om uw vitamines en
mineralen binnen te krijgen.
Ingrediënten
Voor 2 personen ()
Recept
- 2 stuk(s) abrikozen
- 1 handvol (s) ijsblokjes als u geen bevroren aardbeien gebruikt)
- 1 handvol (s) aardbeien (liefst bevroren)
- 0.25 liter(s) yoghurt of kwark
- 1 beetje agavesiroop (honing of suiker naar smaak)
- 1 scheutje koud water
Voedingswaarde
(vegetarisch, glutenvrij)Aardbeien Abrikozen Smoothie Werkwijze
- Schil de abrikozen en haal de pit eruit.
- Doe de abrikozen en de overige ingrediënten in uw blender.
Mix het ongeveer een halve minuut. - Het fijne van een zelfgemaakte smoothie is dat u altijd erin of eruit kan halen wat u wilt.
Bijvoorbeeld als u geen suiker mag hebben dan laat het eruit of vervang het met iets dat wel mag.